Silke Troßmann - Personal Training - Michelstadt

Kai D. A.

Das Pilates Training bei Silke hat mich von Anfang an begeistert. Es ist super effektiv und dabei trotzdem entspannend. Silke gestaltet die Kurse und Übungen so abwechslungsreich, dass es nie langweilig wird und man immer wieder überrascht ist, wo man überall Muskeln hat! Schon nach einigen Stunden sind meine Rücken/Halswirbelsäulen Beschwerden besser geworden! Also unbedingt mal ausprobieren!

Heiko V.

Online Personal Training mit Silke um 6.30 Uhr bedeutet: Vielfalt, Flexibilität und Offenheit für mich, meine Bedürfnisse und meinen Terminkalender.
Silke's Kombi Übungen sind effektiv und effizient. Sehr cool und professionell, was sie sich da immer einfallen lässt.
Durch unser gemeinsames Training sind nach meinem Kreuzbandanriss im Knie (Skiunfall) meine Knieschmerzen weg. Ich bin leistungsfähiger, schmerzfrei und fühle mich wieder sicher in meinem Körper.

Judith A.

Silke hat mir aufgrund anhaltender Rückenschmerzen einen Trainingsplan erstellt. Selten habe ich so einen umfassenden, extra für mich erstellten Plan gesehen. Man merkt sofort, dass sie sich Zeit nimmt und sich Gedanken macht, welche Übungen Sinn ergeben.
Mittlerweile habe ich auch schon mehrfach ihre Pilateskurse besucht und bin auch hier sehr begeistert von Ihrer Art und Motivation.
Und deshalb ist auch das Personal Training etwas ganz besonderes und macht Sinn, wenn man individuelle Betreuung sucht, um seine Ziele zu erreichen.
Für Silke ist es mehr als ein Beruf, eher eine Berufung.

Nicole G.

Pilates Retreat zum Weltfrauentag 2024
3 tolle Tage mit sehr netten Frauen in einem schönen Hotel mit Wellness und gutem Essen. 6 Pilates Einheiten mit Silke immer wieder neu aufeinander abgestimmt und gut vermittelt. Dank ihrer guten Organisation hat alles reibungslos geklappt und man konnte den stressigen Alltag mal hinter sich lassen. Vielen Dank dafür. Mit dir zu trainieren macht viel Spaß. Weiterhin viel Erfolg 😊

Zwischenzeitlich habe ich wieder an drei verschiedenen Retreats von Silke teilgenommen. Da gab es das Körper-Ich-Event, das 2. Wochenend-Retreat zum Weltfrauentag und jetzt noch Pilates im Kerzenschein. Silke schafft es immer wieder die Leute abzuholen und mit neuem Input zu versorgen. Es sind diese kleinen Auszeiten, die einem helfen im stressigen Alltag Kraft und Erholung zu sammeln. Danke dir Silke

Katrin M.

Training mit Silke bedeutet Muskelkater-Garantie mit Spaßfaktor.
Seit vielen Jahren trainiere ich bei Silke und lasse mich immer noch gern von Ihr "quälen". Mit Leidenschaft und Professionalität schafft sie es immer ihre Kunden mitzureißen und zu motivieren. Besonders ihr Personaltraining ist sehr intensiv und perfekt auf meine Ansprüche abgestimmt. Ich war beim ersten Retreat im letzten Jahr am Gardasee dabei und das war eine tolle neue Erfahrung: Zeit für sich und seine Fitness verbunden mit viel Spaß und Geselligkeit in der Gruppe.

Alisa F.

Am vergangenen Wochenende durfte ich an dem super tollen Pilates Retreat teilnehmen. Angefangen vom Check In und einem Sektempfang zum Weltfrauentag mit anschließendender Begrüßung von unserer lieben Silke. Es war alles perfekt von dir geplant. Die Pilates Einheiten waren zeitlich sehr gut gewählt. Am Samstag hatten wir zwischen den 3 Einheiten noch freie Zeit zur Verfügung. Hier haben wir uns im hoteleigenen Spa Bereich richtig entspannen können. Das Essen war ein Traum. Vielen Dank für diese wundervolle Auszeit. Es war für mich eine Kombination aus Welness, Sport und einfach Erholung vom stressigen Alltag. Liebe Silke, ich wäre gerne das nächste Mal wieder mit dabei 😀

Kerstin K.

Das Pilates-Retreat zum Weltfrauentag 2024 hat mir total gut gefallen! Silke ist ein Vollprofi, sie schafft es, genau die richtige Dosis, vor allem immer das Richtige zur richtigen Zeit – zum Ankommen am Freitag, „Workout“ am Samstag, am Sonntag sanfter Einstieg trotz Muskelkater – anzubieten, ohne Druck ("Du bist der Chef auf deiner Matte!"), aber doch mit dem nötigen Ansporn, vielleicht auch mal über die eigenen Grenzen hinaus zu gehen.
Ich bin beim nächsten Angebot dieser Arte gerne wieder dabei.

Stefanie W.

Training mit Silke ist immer etwas Besonderes! Ich hatte schon zwei Personal Trainings mit ihr gebucht und freue mich auf weitere! Auch der Kleingruppen Workshop-Tag zum Thema gesunde Füße in Kooperation mit einer Venen- und Fußmessung war klasse! Ich habe viel gelernt und konnte tolle einfache Übungen mitnehmen, die sich ganz leicht in jeden noch so stressigen Alltag integrieren lassen und dabei viel für die Gesundheit bringen! Ausführliche Beratung, individuelle Trainings und Übungen für zu Hause sind für Silke selbstverständlich und sie erklärt wirklich super. Alles ist leicht verständlich, umfassend durchdacht und super gezeigt. Auch Zeit zum Mitschreiben oder auch schon mal ein Handout gibt es immer! So vergisst man keine Übungen. Silke hat das Fachwissen und die Erfahrung, die man in diesem Beruf braucht. Ich bin glücklich, Silke als Personal Trainerin kennengelernt zu haben! 🙂 Bei ihr ist man in guten Händen.